北京如何在习惯性流产中成功保胎？

  如今的女性经常会受到来自生活和事业上的双重压力，这也让身体变得有些喘不过气来，为此患上不孕症的人则越来越多，由于生育困难，让健康和婚姻都产生了很大危机，在加上女性对不孕症不太了解，从而产生的恐慌产生巨大的压力，所以病情变得越来越严重，因此北京家圆医院专家就此为女性讲解一些不孕的知识，缓解女性的压力，比如
习惯性流产是说连续三次或三次以上自然流产，目前有许多女性都患上了习惯性流产病症，其中还有不少因为反复流产而引发了女性不孕症，专家提醒说，女性应该在日常生活中多加注意，以便达到保胎的效果。那么，究竟习惯性流产如何保胎呢?

    北京家圆医院专家介绍说，有习惯性流产史的女性，怀孕前应到医院检查一下相关疾病，特别是一些会引发流产的妇科疾病，受孕后的孕期保健则更加重要了，可直接影响孕妇的身心健康及胎儿的正常发育，所以各方面都要引起重视，具体注意事项如下所示：

    1、避免熬夜，每天保持8小时睡眠，适当运动，较好定时排便，便秘时可多吃蔬果、避免服用泻药。

    2、孕初3个月禁止性生活，以免引起子宫收缩，增加流产的可能，3个月之后也应减少性生活次数，对胎儿是的。

    3、保持好心情，部分流产是因为中枢神经兴奋所致，孕妇应注意调节情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，特别不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿生长发育非常不利。

    4、合理饮食，孕吐轻的孕妇注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

    5、怀孕期间要穿平底鞋，以免因走路不慎摔倒而造成流产。

    6、定期产检，有利于及时发现并处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育，方便医生进行孕期指导与保健。

  
侥幸心理、讳疾忌医一直都是疾病大忌，疾病本身不可怕，不认为或者不敢承认自己患病才是较可怕的，甚至有的人选择了拒绝检查拒绝治疗，为此导致终身无法生育的也大有人在，所以各位千万不要效仿，及早察觉及早治疗才是选择，在此祝愿各位家圆好孕、幸福一生。