北京预防卵巢早衰该怎么做？

  随着女性不孕人数的逐渐增长，越来越多的家庭面临了生育难的问题，再加上对不孕症的陌生，致使许多夫妻在查出不孕症后陷入绝望，甚至出现婚姻危机，其实女性不孕并没有想象中的那么可怕，只要找方法就可以迎来“生”的希望。那么，就由北京家圆医院专家给大家介绍一下相关的知识。
 预防卵巢早衰需要注意的事项往往有以下几方面：

    1、要保持愉悦的心情。

    2、不要吸烟以及被动吸烟。

    3、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

    4、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

    5、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

    专家提示：卵巢早衰的特征为继发性或原发性闭经，常伴有雌激素水平降低，和血促性腺激素水平升高，建议女性定期到医院检查性激素、乳腺以及子宫内膜，根据体内激素水平高低使用激素替代疗法，适量服用雌激素的女性三月需要监测一次，在医生的指导下服用，这样可以推迟卵巢功能的衰退期。

  
一般来说，夫妻备孕一年未果，或者35岁以上夫妻备孕半年未果，都可以认定为不孕不育症了，备孕夫妻千万不要讳疾忌医吗，要及时就医检查治疗才好。在此祝愿各位家圆好孕。