孕妈妈如何护肤？

  很多孕妈都想知道，怀孕了，我还可以像以前一样护肤和化妆吗?在早孕期，也就是怀孕的前三个月内，是胎儿发育的敏感期，胎儿较不稳定，在这期间使用护肤品要格外注意。尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的优质护肤产品。尤其不要使用美白、祛斑、脱毛等刺激性强的美容产品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏和含有香精或酒精成分的清洁液来洁净肌肤，如果发生过敏会对胎儿有不良影响。

  孕期染发和烫发可不可以呢?

  怀孕期间较好不要染发或烫发。孕妇的皮肤敏感度很高，应避免染发和烫发，以免使自己和胎儿都受到不必要的伤害。因为一些染发剂接触皮肤后，会产生很强的刺激性，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时甚至会引起孕妇流产。染发剂对胎儿有致畸作用。而用于烫发的化学药水，再昂贵的也同样对头发有伤害。一般在孕中期以后，孕妇的头发往往比较脆弱，并且极易脱落，如使用化学药水烫发，会加剧头发的脱落。所以爱美的孕妈妈也要暂时忍耐一下，为了宝宝，一切的牺牲都是值得的。

  孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?

  孕妇要特别注意防晒，怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，孕妈妈的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品，这类产品通常不会造成皮肤过敏，性高，效果也好。

  有种老说法，怀孕期间要避免天天沐浴，这是真的吗?

  孕妇的新陈代谢较快，出汗较多，需要天天沐浴，并保持身心舒坦，这样才有利于母婴的健康。怀孕初期孕妇还可以选择盆浴，但后期则要以淋浴为佳。洗浴的水温应保持在38℃左右为宜，不宜太高，也不要洗桑拿蒸汽浴，洗浴时间要短。

  怀孕期间可以使用祛斑产品吗?

  妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉着，或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起，一般出现于鼻翼和两颊，这是正常的生理反应。

  怀孕期间不要使用祛斑产品，孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪，保持轻松、愉快的心态，充足的睡眠和规律的生活，可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，这时再使用祛斑产品。

  孕妇能使用香水吗?

  孕妇不宜使用香水。因为部分香水中会含有香精、麝香的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请孕妈妈在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用。