晒晒太阳对人体是有好处,但是有一些人给新出生的宝宝做日光浴好多人就有了不同意见了,那么新生儿到底能不能晒太阳呢?其实晒太阳对于新生儿的身体很重要的,适当的晒阳光对人体可以起到温暖的作用,让身体发热,促进体内的血液循环,而太阳光中的紫外线能促进皮肤中维生素D的形成。
当维生素D进入人的血液后能帮助宝宝吸收食物中的钙和磷,预防和治疗小儿佝偻病,紫外线还可以刺激骨髓生成红细胞,防止贫血,杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。
由于新生宝宝还太小,所以不能曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,(玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外)每天晒1~2次。一般婴儿3~4周后才建议抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,然后再慢慢地增加晒太阳的时间。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。
一般新生儿晒太阳的顺序是:
1、较初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。
2、然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。
3、除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分
4、较终可增加晒背部约30分钟。
经过以上介绍想必各位宝妈对此已经有了一定了解,晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。小儿晒太阳的时间较好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。
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