消除影响受孕的5大隐患

  想要生个宝宝，可为啥怎么也怀不上呢?到底是什么在给女性受孕减分呢?隐患一：妇科疾病减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

  专家分析：妇科病是女性常患有的疾病，比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样，从而或者是伴外阴痒、痛等，而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。

  应对策略：及早治疗是关键。

  有性生活后就必须确保一年至少做一次妇科检查，已婚的女性在一年至少要做两次妇科检查，来排除各种妇科疾病的可能，做到防患于未然及早发现早治疗;另外要注意性生活卫生，适当控制性生活，避免婚外性行为和经期性交;做好避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少对宫颈的人为创伤和细菌感染机会。

  隐患二：不良嗜好

  减分指数：40-50分。

  抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

  专家分析：一些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。

  应对策略：准妈妈们至少提前半年进入备孕;戒烟戒酒，计划怀孕的女性要远离吸烟的环境，更要注意减少二手烟的伤害;养成良好的生活习惯，早睡早起，睡眠质量，多运动，保持身体健康。

  隐患三：人为终止妊娠

  减分指数：30-50分。

  每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

  专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，也容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

  应对策略：如果非要人为终止妊娠，女性要注意一下几点：

  选择正规人流医院。选择一家正规的医院和专业的妇科医生，确保手术的性，避免手术中的不当操作，将手术对女性的伤害降到较低。

  注意休息。人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

  饮食营养。女性朋友在做完人流手术后，由于身体在手术过程中流失一定量的血，从而造成气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物，促进受损器官的早日修复。

  坚持做好避孕。人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕，很快又会受孕。所以，人流手术后，应尽快选择的避孕办法，避孕多次人流。

  隐患四：精神压力

  减分指数：40分。

  急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。

  专家分析：现代社会生活节奏加快，加重了人们的工作及精神压力，精神压力过大会引发女性机体的异常，如失眠、月经不调，严重时甚至会造成女性的不孕。

  应对策略：首先自己要放松心情，不必为一时的不孕而愁眉不展，更别为自己身患某种疾病而懊恼不已。当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时，要及时求助于正规医院的心理科医生;在日常生活中，家人不要太多地过问，否则会无意中给她们增加思想负担，造成精神压力，这样更不容易怀孕。

  隐患五：生育年龄

  减分指数：30分。

  30岁后，生育能力与年龄成反比。

  专家分析：卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

  应对策略：在什么年龄，该干什么就去干什么，该生育的时候一定要生育。

  提前规划，免得事后懊悔不已。年轻夫妇在有正常性生活的情况下，婚后2年未孕就应及时去大医院进行诊治，以免错过较佳治疗时机。