女性开灯睡觉易长胖还会增加患癌风险？这项研究给出了答案！

  在现实生活中，或出于生活习惯、或出于惧怕黑暗，总之有不少女性朋友都保持着开灯睡觉的习惯，可随着有关研究的不断深入，竟然发现：若女性经常开灯睡觉，不仅会提高肥胖的几率，而且也会增加患癌的风险！

  2019年，美国国立卫生研究院的科学家对美国和波多黎各43722名女性进行了中位5.7年的随访，发现睡觉时开灯或开电视的人更容易长胖。相比睡觉时屋内没光源的人，这些女性体重增加5千克以上的风险要高17%，而发生突发性超重或肥胖的风险更是增加了22%和33%。

  随后时间来到了2021年2月，一项来自《Cancer》（癌症）的研究表明，夜间灯光较为明亮，可增加罹患甲状腺癌的风险。研究显示，与暴露在夜间灯光最低的人群相比，暴露水平最高的人群增加了55%的甲状腺癌风险，其甲状腺癌类型以甲状腺乳头状癌为主。在性别上，夜间灯光对女性的影响高于男性，可增加女性81%的患癌风险，增加男性29%的患癌风险。

  面对这一研究结果，相关专家认为，是因为夜间灯光的暴露破坏了人体的生物钟，影响了身体的正常代谢功能，才提高了罹患甲状腺癌的风险。

  关于癌症，绝对算是一个人人谈之色变的话题。尤其是恶性肿瘤，不仅会危及生命，而且即使其治疗过程也会严重损伤体质健康。所以随着如今人们的健康意识日益增加，预防癌症的话题也就越发受到关注了。

  可即使备受关，全球癌症肿瘤的发病率依旧呈现出明显的上升趋势。以中国为例，每天就有超过1万人被确诊为癌症，平均每分钟就有7.5个人被确诊，且数据还在持续上升的趋势。而在恶性肿瘤数据上，发病率保持每年约3.9%的增幅，死亡率也每年保持在2.5%的增幅。且发病位置主要以肺部、肝部、上消化道系统以及结直肠为主。

  然而对于多数女性而言，子宫肌瘤虽然是一种较为常见的肿瘤且多以良性存在，恶变几率非常低，但健康的影响却依然不能小觑。

  子宫肌瘤多发在育龄阶段，是一种雌激素依赖性的肿瘤。简单来说，就是一种靠女性体内的雌激素“续命”的肿瘤，像是年龄过大发生绝经，导致了体内激素水平下降，那子宫肌瘤也就会随之萎缩直至最后消失了。

  可能有些朋友听到这儿会有些不以为然了，认为这种肿瘤危险系数小，恶变几率又那么低，到岁数还会自己消失，跟恶性的“老大哥们”比起来，根本不值得重视！

  可事实上，对于有生育需求的女性而言，若不给予足够的重视，轻则有损身体健康，重则就会阻碍生育，甚至引发不孕不育了！

  一般来说，一旦子宫肌瘤的直径达5厘米以上就有可能引发贫血、尿频等症状，对女性健康造成影响，所以常规的应对方法就是借助手术将其切除即可。

  若是在平日里发现了子宫肌瘤，那咱该治治该切切，总能有办法应对。可一旦是在备孕阶段发现了子宫肌瘤，估计不少夫妻就会陷入两难中了。

  服药治疗吧，怕药物影响生育质量，损害胎儿健康；可手术动刀吧，先不说手术本身的风险，单说备孕就要耽误好久，万一生育时间本本就比较紧迫，造成的影响就非常难以预料了；可真要说不治疗直接备孕，心里别扭不说，怀上了也怕影响到孕育健康，真是治也不是、不治也不是。

  那么，面对这一情况下究竟要如何应对呢？

  对此，专家给出了3个应对方案：

  1、直接试孕

  不是说所有的备孕者遇到子宫肌瘤都需要手术的，这个要看子宫肌瘤的严重程度如何，如果病情并不严重，而且瘤体较小，小于5厘米，基本不影响宫腔功能，女性可以询问医生的意见，如果医生认为条件允许，可以直接试孕，等到生产的时候选择剖宫产，取出孩子的同时可以解决子宫肌瘤的问题。

  2、手术治疗

  如果子宫肌瘤已经比较大了，并且挤压宫腔影响到子宫功能了，那么就需要先进行手术了，待手术摘除了瘤体，静养一段时间后，如果身体完全恢复了，就可以开始备孕了。虽然会耽误一段时间，但为了自身和胎儿的，也是非常值得的。

  3、试管助孕

  对于部分年龄较大，卵巢功能已经比较弱的女性来说，如果子宫肌瘤已经影响到了女性健康，若有生育需求就可以考虑试管助孕了。先通过促排卵、胚胎培养以及玻璃化冷冻技术，获得优质冻胚，然后就可以专心治疗子宫肌瘤。待到病情、体质恢复健康后，就可以将冻胚解冻完成移植并实现孕育了。这样一来，不仅病情得到了的控制和治疗，而且也保留了女性生育机会，更在试管技术的帮助下提高了生育效率，可谓一举多得的选择。

  生育不易，且行且珍惜。对于生育女性而言，一旦确诊查出子宫肌瘤，切勿过度惊慌焦虑，只要做到“遵医嘱、听安排”，尽快就医、及时处理，相信病情一定会很快得到控制和好转的。而且最终也一定能顺利收获自己的好孕人生！

  最后，祝愿每一位备孕夫妻都能健康平安、备孕顺利；更祝愿每一个做试管的家庭妊娠成功、家圆好孕，收获最满意的妊娠结果！加油！