喝蛋白粉能增强孩子免疫力？专家回答令人警醒！

　

  孩子的健康一直都是家长们关心的重点。

  可随着炎炎夏日的来临，在桑拿天和空调房之间的反复横跳，却让不少孩子都不幸中招感冒，为此发烧者也是比比皆是~

  

  可真要是不开空调、硬钢炎热！

  别问孩子能不能答应，估计不少大人都会第一间跳出来反对~

  能活在当“夏”，半条命都是空调给的，这要是断了供，怕是真要热出毛病了！

  所为了顺利度过盛夏，又能保护孩子的健康，不少家长就目光聚集到了免疫力上~

  

  关于免疫力，相信多数朋友都应该不陌生。

  尤其在一些保养品的宣传中，“出场率”绝对是可以拿头筹的存在~

  可即便宣传这么多年、鼓吹了那么多的概念，人们对免疫力的认知依然非常空洞，甚至还丝盲目意味~

  这不~日前就因为一篇在宝妈群中肆意流传的三无健康报告，隐晦表达出喝蛋白粉可以提高孩子免疫力。

  结果就使得圈内的不少宝妈直接掀起了一场“囤粉”的闹剧~

  

  而且很多家长还有自己的一套理论：蛋白粉中富含丰富的蛋白质，而补充蛋白质有益身体健康，所以孩子喝蛋白粉等于提高身体素质......

  66666~这波套娃理论玩儿的，健康专家都直呼内行~

  那么，喝蛋白粉真的能补充蛋白质提高免疫力么？

  

  对此，有记者专门采访了南京市儿童医院的营养学专家，且得到的答案，值得所有家长学习深思。

  专家指出，是否免疫力弱不是一个自我感觉的事情，需经医生的专业评估才能得出结论，而且也要在医生指导下进行改善；

  6岁以下儿童平均每年感冒都会达到6-8次，只要在这个范围内，就都是正常的；

  而通过蛋白粉补充蛋白质的方法也根本不适合幼童，一旦服用过量就很容易给肾脏增添负担，甚至引发不可逆的损伤！

  

  由此可见，真为孩子的健康着想，定期检查、遵循医嘱、积极配合、合理膳食才是“正解”~

  至于“喝蛋白粉提高免疫力”这种昏招，家长们还是要有一定的辨别能力，可不能再被轻易“忽悠”了~

  

  其实，关于蛋白粉的营养传说，“江湖上”早已流传过很多真实事件~

  比如服用蛋白粉可以增肌、可以养颜、甚至可以改善男性生育质量！

  这些又是不是真的呢？

  此前深圳有一位热爱健身的小伙为了追求更好的锻炼效果，就将三餐全部换成了鸡胸肉和蔬菜沙拉，而蛋白粉更是直接当成了水来喝。

  结果不到一个月时间，就开始感到浑身乏力、腰部酸痛的症状。

  最终经过诊断，判断是因摄入过多蛋白质而造成肾脏代谢负担过重，继而引发了肾损伤。

  这个事件告诉我们，“适度”和“适量”的重要性！

  

  无独有偶，广州的一位女士虽然不喜欢锻炼健身，但却对养生格外有兴趣。

  由于听信了好友的推荐，误认为每天喝一杯蛋白粉饮品可以美容养颜、有益身心。

  结果长年累月的高蛋白摄入，直接使其肾脏不堪重负，不幸患上了慢性肾病。

  
而这个事件则告诉我们，拒绝盲目听信的重要性~

  

  至于“喝蛋白粉改善男性生育”的说法~

  北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就明确指出：

  《亚洲男科学杂志》2018年曾发表一篇欧洲专家的实验性研究：在健身和抗阻力性训练中补充蛋白质可能会影响精子质量。近10年来，特别是商业性健身中心的年轻男性健美斗士越来越多的正在使用蛋白质补充。

  本研究对20名不育男性停止使用蛋白质补充2-16个月后，复查精液常规发现：精子浓度（中位数）增加了2.6倍，有统计学意义；精子总数增加2.1倍，没有统计学意义。

  其中有5人在随访过程中发现精子浓度略有下降。到发文时间止，20人中，14人接受了二代试管；12人已经生育或妻子继续妊娠中，有1人用了供精。

  所以得出的结论是：建议要生育的男性最好不要盲目地跟风补充蛋白质了。

  

  所以种种事件都告诉我们，追求健康无可厚非，但找对方式方法也是是必不可少的哦~

  毕竟身体是“革命”的本钱！面对不太解的领域，就要寻求专业人士的帮助，以免因错误的认知与行为造成难以预估的影响！

  

  生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿所有朋友身体健康、生育顺利、试管成功、家圆好孕！