太“秃”然了！代餐粉被曝营养全部不达标！

  “喝一杯，顶一天？”

  随着减肥热潮的兴起，代餐粉“杀出重围”成为不少肥胖人群的新宠！

  可今日，代餐粉却被曝食品问题！

  不局限品牌，不局限产地，而是“全军覆没”！

  经查，在售的所有代餐粉均未达到中国营养协会发布的标准，而且还存在营养不均的情况。

  营养专家指出，长期食用代餐粉会造成为碳水化合物摄入不足，引发乏力、低血糖、脱发等问题，对人体健康有着很大的危害！

  对此，网友们也是“哀鸿一片”，只不过关注点却有些跑偏：“脱发！这是要我的命啊！已经没多少了！”、“‘秃’如其来的噩耗啊....”、“一哥揍！我想用代餐粉减肥，代餐粉居然想抢走我仅存的头发！”

  不得不说！“日渐消瘦”的头发确实是很多朋友的痛，而且还不算难言之隐，因为它就长在头顶上，秃不秃别人一目了然，藏都藏不住~

  可减肥呢~也属于很多人的“一生之敌”，且同样不属于难言之隐，因为胖不胖也一目了然，再宽大的衣服照样难以遮住！

  那“秃”有必要重视么?

  估计无论男女答案会出奇的一致：有必要！

  因为发量的多少不仅关乎形象，更关乎自信！

  若是头顶“毛”没两根，还随风荡漾，自然在形象上难以产生自信！

  虽说还是想靠本事吃饭，但是形象颜值这种东西，有也不嫌多啊~毕竟发量关乎颜值，而颜值即是正义嘛！

  那“胖”有必要重视么？

  答案就更加确切了：有啊！

  说得好像肥胖不影响形象和自信一样！更何况还对健康有潜在隐患！

  注重健康养生的朋友们！

  高血压、高血脂、高血糖、心脏病、糖尿病了解下~

  有生育需求的朋友们！

  少精、弱精、畸精、无精、阳痿了解一下~

  多囊卵巢、排卵障碍、妊娠高血压、妊娠糖尿病了解下~

  这可都是肥胖所能引发的健康隐患，所以减肥怎么可能不重要呢！

  然而随着此事件的曝光，为了自身的健康，更为了仅存的秀发，舍弃代餐粉已经是必然的选择。

  所以想减肥的朋友就需要寻求更科学、更、更健康的方法才行！

  此前，央视新闻记者就采访了医院减重中心的专家，寻求减肥的良性建议。

  该专家表示：“控制体重是人类的终生修行，最怕的就是减10斤，又长8斤。他建议通控制热量和食品种类来管理身材。比如日常有了聚会喝酒吃肉导致热量摄入过多，那么别选择绝食几顿来“挽救”，不益健康也不科学，可以通过在之后的几顿饭中都少吃一部分，来促使热量摄入恢复平稳，这样既维持了基本的摄入，又避免了过度挨饿引发的暴食反弹风险。只有把健康的饮食方式，将运动习惯融入生活，才有可能减肥成功！”

  而对于有生育需求却面临肥胖困扰的朋友而言，北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士也给出了建议：“瘦不是目的，健康才是目的！只有科学地少吃多动，改变胰岛素抵抗才是王道，我的患者无论体重多大，建议每个月只能减4-5斤！”

  由此可见，两个专家的意见是不谋而合的！减肥从来不是靠效果明显的“大跨步”，而都是循序渐进的“小碎步”。

  因此，无论是为了健康，还是为了生育，对于肥胖人群而言，制定阶段性的减肥目标，才能更有助于实现“积跬步、至千里”哦！

  生育不易，且行且珍惜。最后祝愿各位秀发浓密、减肥成功，生育顺利、试管好孕，早日迎来属于自己的家圆美梦！