燕窝、枸杞、红枣、黄芪....双11年轻人偏爱养生品引发关注！

  当代年轻人不懂得爱惜自己身体？

  扯！这次双十一的数据就很好的证明，当代年轻人有多么注重养生！

  据此次双十一大数据显示，18-29岁的年轻人成为燕窝、枸杞、红枣、黄芪等滋补养生品的主要消费人群。

  在这些商品下方还不时可以看到“工作繁忙想补补，效果如何”、“学业压力大，适合学生么”、“好久不锻炼了，感觉身体有点亏，有用过的么，推荐下~”之类的咨询留言。

  对此，不少网友都是深表理解。有人就留言写道：“如今工作学习压力大，而且饮食作息都不是很健康，自然身体就容易出问题，补补是很正常的！并不是说年轻人不爱惜身体，只是养生的观念和方式发生变化了而已！”

  其实，养生进补对于每个国人而言都应该不陌生。

  受几千年的传统文化和中医药学影响，食补、形补、药补的概念更是早已深入人心。

  像什么吃核桃补脑、吃蚕豆补肾、吃鱼眼补眼、吃芹菜壮骨等都是常见的“养生”知识，虽然没什么科学依据，但很多人还是深信且热衷于此。

  若是在平日里，只要不乱吃乱服、自创“秘方”，泡一点黄芪水、枸杞水，吃点红枣、燕窝倒也无妨。

  可一旦处在了特殊时期，例如备孕、怀孕或者试管助孕期间，那就要打起十二分的小心了！

  因为不、不科学的进补方式，不仅达不到养生的目的，而且还会对生育健康造成难以预估的影响！

  像在试管助孕过程中，每一位女性在完成胚胎移植后，就会经历十四天的等待，然后通过验孕确认最终的结果。

  所以就有很多夫妻询问：需不需要在这一期间多吃一些补品，以提高胚胎着床受孕的几率？

  在这里要明确的告知各位：一般情况下，是不需要的！

  因为胚胎着床的成功率主要与胚胎质量、子宫内环境、内膜厚度以及移植时机有关，所以只要正常饮食，保证体质健康，避免营养不良就足矣了，并不需要服用太多补品！

  更重要的是，每个人进补都存在极限，一旦过度就有可能引起消化不良、腹胀腹泻、上火便秘等问题，反而会不利胚胎着床了！

  因此，真想提高试管成功率，还是要做到“遵医嘱、听安排”，在专家指导下行动吧~

  此外，还有很多朋友问：网上有不少胚胎移植后的“食谱攻略”，说是可以提高受孕几率，这又值不值得相信呢？

  对此。北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就指出：所谓的“试管移植后食谱”根本就是无稽之谈！

  她表示：“这类食谱违背常识、违反科学的。人是杂食动物，从头至尾食物就是丰富多彩的：采摘野果、茹毛饮血到燧石取火煮食物，都是为了更多样化的食物。就说公认的“螃蟹不能吃”，我孕期吃过，我的朋友很多都吃过，没有影响妊娠。螃蟹不是不能吃，是不要过度吃。而且换一个角度思考，如果有证据表明：哪些食物备孕或孕期真的不能吃，那国家卫健委肯定会组织专家公布了！我不反对养生，但有的养生节目的养生专家什么都敢说，那么理直气壮地凭空发挥得条条是道！如果我不是医生，就很有可能也被蒙蔽了。总之，违背常识、科学的东西大家就不要相信了。”

  生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿每一对备孕夫妻都能孕育顺利、健康平安、着床成功、家圆好孕，迎来最满意的妊娠结果！