节食和断碳水是如今比较流行的减肥方式。
不少人会在饮食中拒绝碳水摄入,并选择不吃晚饭~
虽然预后存在体重反弹和暴饮暴食的风险,但短期内的成效却非常明显~
所以依旧受到了减肥人群的喜爱~
但你敢相信么,湖北宜昌的一位女孩竟因为节食断碳水躺进了ICU,险些就把自己送走了!
据了解,19岁的婷婷日前在家中突然晕倒,被家人急忙送往了医院。
经过医生检查,发现婷婷全身多脏器出现功能减退,所以紧急抢救后,就被送往ICU继续治疗。
至于病情的诱因,则初步判断为营养不良!
一个正值青春年少的19岁女孩,怎么会出现营养不良呢?
原来,婷婷为了保持身材,经常用节食来控制体重,不仅拒绝碳水摄入,而且还热衷于代餐。
仅仅一学期的时间,她的体重就从80多斤骤降到了55斤,效果可谓惊人。
可伴随而来的,还有浑身乏力、大量脱发、心率过度等健康问题。
虽然经过治疗,婷婷已转入了普通病房,但日后的很长一段时间还是离不开点滴与吸氧。
如果减肥是为了追求更好的自己和更健康的身体,自然是值得支持和鼓励的一件事。
可如今却有很多朋友的减肥观念,转变成了“瘦为先,健康次之”。
甚至是不惜用牺牲健康的方式,来换取体重的下降。这就有违初心,十分的不可取了!
要知道,减肥方法不当,既会对身体健康造成损害,而且还有可能对生育构成威胁!
林黛玉都不陌生吧,肤白貌美、身材纤细,但体弱多病,年纪轻轻就香消玉殒~
按现在来看,典型的营养不良,和婷婷的病情如出一辙;
汉朝的赵飞燕听说过吧,人家体重够轻能掌上起舞,可皇帝专宠都未能使其受孕~
情况也很明显啊,妥妥的减肥过度所致;
《甄嬛传》的安陵容为了保持身材不惜长期服用息肌丸,结果呢!怀了孕连太医都保不住。
什么原因?聪明的朋友已经猜到了吧!没错!就是乱服用减肥药的后果!
所以说~为了自身,更为了生育,减肥也得注重健康,毕竟身体才是“革命”的本钱嘛!
另外,患有多囊卵巢综合征(即“PCOS”)的女性也会经常涉及到减肥的话题。
因为根据数据显示,约有50-70%的PCOS患者都有合并肥胖。
这类患者的体内一般都存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗的问题。
前者会导致机体脂肪蓄积,而后者会使大脑误判身体处于饥饿状态,从而导致热量摄入过多。
所以这下明白,为什么多囊患者的身材大多比较....“丰满”了吧~
但你说有没有必要减肥呢?
有!还真有!
有研究发现,若胖多囊患者体重减少5%,则有部分人就可以恢复自主排卵;
而体重减少到10%,血液中的胰岛素水平就会出现明显下降,从而再次增加排卵的几率。
但是!!!听好了,还有但是呢!
北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士也指出:“治疗多囊,瘦不是目的,健康才是目的!只有科学地少吃多动,改变胰岛素抵抗才是王道!但我的患者无论体重多大,只建议每个月减4-5斤!”
所以同样的道理,无论是为保持身材,还是为备孕生育,减肥都不应该忽略健康的重要性!
否则!即便是瘦身成功,这场“胜利”也很有可能因健康问题而变得毫无意义!
减肥不易、生育亦不易,各位且行且珍惜吧!
最后祝愿大家轻松减肥、身体健康、生育顺利、试管成功,早日迎来好孕家圆~
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